Làm Gì Khi MacBook Bị Treo Ứng Dụng?

MacBook bị treo ứng dụng khiến thao tác chậm và kém ổn định. Bài viết hướng dẫn chi tiết cách xử lý khi MacBook bị treo app nhanh và an toàn.

Khi MacBook bị treo ứng dụng (App Not Responding), nhiều người thường lo lắng rằng máy bị hỏng hoặc lỗi hệ thống. Tuy nhiên, tình trạng này khá phổ biến và hoàn toàn có thể khắc phục được ngay tại nhà. Việc xử lý đúng cách sẽ giúp bạn tránh mất dữ liệu, bảo vệ hệ thống ổn định và duy trì hiệu suất MacBook lâu dài.

Bài viết sau từ Sửa Máy Tính HCM sẽ hướng dẫn chi tiết nguyên nhân và cách khắc phục khi MacBook bị treo ứng dụng theo từng trường hợp cụ thể.

Nguyên Nhân Khiến MacBook Bị Treo Ứng Dụng

Trước khi tìm cách xử lý, bạn nên hiểu vì sao MacBook bị treo app, bởi xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp khắc phục nhanh hơn.

1. Ứng dụng xung đột hoặc lỗi phiên bản: Một số ứng dụng không tương thích với phiên bản macOS hiện tại, dẫn đến lỗi không phản hồi (Not Responding) hoặc treo máy.
2. MacBook thiếu bộ nhớ RAM: Nếu bạn mở nhiều ứng dụng cùng lúc (như Chrome, Photoshop, Final Cut Pro…), RAM sẽ bị quá tải, khiến hệ thống phản hồi chậm và treo ứng dụng.
3. Ổ cứng quá đầy: Khi dung lượng lưu trữ còn quá ít, macOS sẽ thiếu không gian để tạo file tạm (cache), dẫn đến treo phần mềm khi xử lý tác vụ lớn.
4. Xung đột tiến trình nền (Background Process): Một số ứng dụng chạy nền hoặc tiện ích mở rộng (Extensions) có thể xung đột với tiến trình chính của macOS, gây ra hiện tượng đứng hoặc đơ tạm thời.
5. Lỗi hệ thống hoặc macOS quá cũ: Phiên bản macOS lỗi thời hoặc chưa được cập nhật có thể chứa bug ảnh hưởng đến khả năng tương thích ứng dụng.

Cách Khắc Phục Khi MacBook Bị Treo Ứng Dụng

Dưới đây là các bước xử lý chi tiết để bạn khắc phục tình trạng treo ứng dụng trên MacBook một cách an toàn và hiệu quả.

Buộc Dừng (Force Quit) Ứng Dụng Đang Treo

Đây là cách đơn giản nhất để “giải phóng” ứng dụng không phản hồi.

Thực hiện:

• Nhấn tổ hợp Command (⌘) + Option (⌥) + Esc.
• Cửa sổ Force Quit Applications sẽ xuất hiện.
• Chọn ứng dụng bị treo > Nhấn Force Quit.

Sau khi buộc thoát, bạn có thể mở lại ứng dụng đó để kiểm tra xem đã hoạt động bình thường chưa.

Mẹo: Nếu con trỏ chuột bị kẹt, bạn có thể nhấn Command + Tab để chuyển sang ứng dụng khác, sau đó thực hiện Force Quit.

Dọn Dẹp RAM Và Đóng Ứng Dụng Không Cần Thiết

Nếu MacBook thường xuyên bị treo khi mở nhiều app cùng lúc, nguyên nhân có thể do RAM bị đầy.

Cách xử lý:

• Mở Activity Monitor (nhấn Command + Space > gõ “Activity Monitor”).
• Chọn tab Memory > Sắp xếp theo Memory Usage để xem ứng dụng nào ngốn RAM nhiều.
• Chọn ứng dụng không cần thiết > Nhấn dấu “X” > Quit hoặc Force Quit.

Gợi ý: Bạn có thể cài thêm tiện ích CleanMyMac X hoặc iStat Menus để theo dõi RAM và CPU trực quan hơn.

Cập Nhật Ứng Dụng Và macOS

Các bản cập nhật giúp sửa lỗi và tăng khả năng tương thích với hệ thống.

Thực hiện:

• Vào System Settings > General > Software Update > Nhấn Update Now nếu có bản mới.
• Mở App Store > Updates để cập nhật các ứng dụng đang dùng.

Lưu ý: Luôn sao lưu dữ liệu bằng Time Machine trước khi cập nhật để tránh mất mát dữ liệu.

Dọn Dẹp Ổ Cứng Và Bộ Nhớ Cache

Khi dung lượng còn ít hơn 10-15GB, macOS sẽ hoạt động chậm hơn và dễ treo ứng dụng.

Cách làm:

• Vào Apple Menu > About This Mac > Storage > Manage.
• Xóa file tạm, file tải về cũ hoặc các ứng dụng không dùng.
• Sử dụng phần mềm như CleanMyMac X hoặc OnyX để dọn cache, log, rác hệ thống.

Khởi Động Lại MacBook

Nếu sau khi Force Quit mà máy vẫn lag hoặc phản hồi chậm, hãy thử Restart để giải phóng toàn bộ tiến trình bị treo.

Cách thực hiện:

• Nhấn biểu tượng Apple Menu > Restart.
• Nếu máy không phản hồi, nhấn giữ nút nguồn 5-10 giây để tắt cứng, sau đó bật lại.

Sử Dụng Safe Mode (Chế Độ An Toàn)

Nếu MacBook liên tục bị treo app sau khi mở, hãy thử khởi động ở Safe Mode để kiểm tra nguyên nhân.

Cách vào Safe Mode:

• Tắt máy > Nhấn giữ Shift khi bật nguồn > Giữ đến khi thấy màn hình đăng nhập.
• Đăng nhập > Kiểm tra xem ứng dụng có còn bị treo không.

Nếu không bị treo trong Safe Mode, có thể lỗi nằm ở tiện ích mở rộng hoặc phần mềm bên thứ ba.

Tạo Tài Khoản Người Dùng Mới Để Kiểm Tra

Nếu chỉ một tài khoản bị lỗi, bạn có thể thử tạo tài khoản người dùng mới để xem ứng dụng có hoạt động bình thường không.

Thực hiện:

• Vào System Settings > Users & Groups > Add Account (+).
• Tạo tài khoản mới > Đăng nhập > Kiểm tra lại ứng dụng.

Nếu hoạt động bình thường, hãy sao lưu dữ liệu và chuyển sang tài khoản mới.

Cài Đặt Lại Ứng Dụng Hoặc macOS (Khi Cần Thiết)

Nếu tất cả các bước trên đều không hiệu quả, bạn có thể:

• Gỡ hoàn toàn ứng dụng bị lỗi và cài lại phiên bản mới nhất.
• Nếu lỗi xuất hiện trên toàn hệ thống, hãy cài lại macOS bằng Recovery Mode.

Cách vào Recovery Mode:

• Tắt máy > Nhấn giữ Command + R khi bật nguồn > Chọn Reinstall macOS.

Mẹo Phòng Tránh MacBook Bị Treo Ứng Dụng

Để hạn chế tối đa tình trạng treo app, bạn nên:

• Thường xuyên dọn dẹp hệ thống, tránh đầy ổ cứng.
• Không mở quá nhiều ứng dụng nặng cùng lúc.
• Luôn cập nhật macOS và phần mềm mới nhất.
• Kiểm tra các tiện ích mở rộng (Extension) không cần thiết trong Chrome hoặc Safari.
• Tắt hiệu ứng đồ họa nếu MacBook cấu hình yếu.

Tình trạng MacBook bị treo ứng dụng không phải là lỗi nghiêm trọng, và bạn hoàn toàn có thể tự xử lý nhanh chóng tại nhà. Bằng cách Force Quit, dọn RAM, cập nhật hệ thống và xóa cache, máy sẽ hoạt động ổn định trở lại.